Femeile de varsta medie, sanatoase şi cu o greutate normala, trebuie sa aiba cel putin o ora de activitate fizica pe zi, de intensitate medie, pentru a-si pastra silueta, arata un studiu aparut in Statele Unite, citat de Agerpres.
Cercetarea s-a desfaşurat din 1992 pana in 2007, pe 34.079 femei americane, cu un regim alimentar normal, avand varsta medie de 54 de ani. La inceputul studiului, apoi dupa 3, 6, 8, 10, 12 şi 13 ani, femeile au vorbit cu cercetatorii despre activitatile fizice şi despre greutatea lor. Numarul persoanelor suprapoderale şi obeze din Statele Unite a crescut ingrijorator in ultimele doua decenii, in prezent inregistrandu-se un obez la trei adulti.
Cercetarea s-a desfaşurat din 1992 pana in 2007, pe 34.079 femei americane, cu un regim alimentar normal, avand varsta medie de 54 de ani. La inceputul studiului, apoi dupa 3, 6, 8, 10, 12 şi 13 ani, femeile au vorbit cu cercetatorii despre activitatile fizice şi despre greutatea lor. Numarul persoanelor suprapoderale şi obeze din Statele Unite a crescut ingrijorator in ultimele doua decenii, in prezent inregistrandu-se un obez la trei adulti.
